Mi experiencia con el budismo
Desde el momento en el que decidí irme a un templo budista en Filipinas a estudiar esta forma de vida (el budismo como tal no se considera una religión), me vi sumida en un bombardeo de preguntas y caras extrañas. No solo eso sino que hoy en día algunos siguen sin entender por qué me fui y qué hice allí. Pues bueno, voy a intentar responderos a todas las preguntas que me plantearon (y que me siguen preguntando). Quizás alguna se me quede por el camino.
El tipo de budismo en el que más me voy a centrar es en el Mahayana por ser la rama que yo estudié pero también intentaré compararlo con lo que aprendí del resto. Hay muchísimas interpretaciones e ideas en el budismo y distintas adaptaciones culturales pero, empecemos por el principio.
La pregunta que más me hicieron por goleada fue:
Pero, ¿te vas a tener que vestir de naranja?
No, no todos los budistas van vestidos de naranja. Primero, diferenciemos a los monjes de los fieles. Los fieles no están obligados a llevar ningún tipo de vestimenta pero en las ceremonias es opcional llevar el Hai Qing, una especie de túnica negra que llega hasta los pies, como símbolo de respeto. En el caso de los monjes, los colores cambian dependiendo de la orden a la que pertenezcan (en nuestro caso las monjas llevaban una túnica marrón).
Yo también tenía ese concepto antes de llegar y vi que no era así. El color naranja se usa más en el budismo Theravada, el que está presente en Tailandia, Laos, Camboya, Birmania y Sri Lanka.
Y, por favor, no los confundas con los Hare Krishna, una secta que se originó del hinduismo, se difundió por occidente y que la gente tiende a mezclar con el budismo. Aunque el budismo y el hinduismo son dos religiones paralelas y algunas deidades a las que se veneran tienen el mismo origen, hoy en día están claramente diferenciadas y el Hare Krishna no tiene nada que ver con ninguna de las dos.
En la rama Mahayana (literalmente gran vehículo) de China y Taiwán el color naranja indica prestigio y celebración pero solo puede ser llevado por el monje/monja principal en las celebraciones especiales. Los fieles pueden llevar el Hai Qin.
¿Y tendrás que cantar Hare Krishna, como los que van por la calle?
Y dale con los Hare Krishna… ¿De verdad esa es la única referencia que tenemos? Volvamos al budismo en el que hay muchos rituales y ritos. Entre ellos se encuentran el cántico matutino (morning chanting) para rendir homenaje a algún bodhisattva (persona que alcanzó la iluminación) y la meditación.
Y eso de la meditación, ¿cómo funciona?
¿Cómo vas a dejar la mente en blanco? Yo no sería capaz…
Hay muchos tipos de meditación; algunos de visualización otros de análisis de la energía pero todos se centran en traer la conciencia al momento presente. Todos los tipos coinciden en liberar la mente de pensamientos inútiles.
En la rama Mahayana se practica la meditación chan (la que se conoce en japonés como zen) y es la que se practica sentado, con los pies en forma de loto o semi loto y se combina con una meditación andando, con paseos por la sala, para acabar sentado de nuevo.
- Después de la meditación Chan probé en India la meditación Vipassana, desligada de la religión aunque tiene su origen en el budismo y la recomiendo muchísimo.
Otro tipo de meditación que probé fue la Vipassana que aunque en principio no está ligada a ninguna religión, te permite profundizar mucho más en los pensamientos y en la respiración.
Y, ¿te vas a tener que rapar el pelo? a ver si te comen la cabeza…
No todos los monjes ni fieles se rapan el pelo. Algunas órdenes sí obligan a los monjes a aceptarlo como precepto, uno de tantos, pero los fieles para nada están obligados. En la orden en la que yo estaba las monjas se lo rapaban rigurosamente cada 15 días, con cuchilla.
Yo lo hice porque me gustó la filosofía que hay detrás de despojarse del pelo, del ego, de lo material.
Y… ¿No podrás comer jamón ni chorizo?
En el budismo no hay ninguna regla absoluta sobre ser vegetariano o vegano. Aunque en el templo seguíamos una dieta estrictamente vegana, ser budista no implica ser vegetariano. En general se tiene más conciencia por el maltrato animal pero no es una norma generalizada.
De hecho en Tailandia esa norma no se sigue para nada aunque el 99% de la población sea budista. Depende mucho de la cultura y los hábitos. En el Tíbet hasta los monjes comen carne (a ver quién no lo hace con esas temperaturas).
Desde que volví de Asia intenté seguir siendo vegetariana y aunque dejé de comer carne por un tiempo, el chorizo y el jamón es algo que nunca me podrán quitar. Sí, así soy. Esto le hace gracia a mucha gente ya que tengo que entrar en una caja, ¡sí o sí! O eres vegetariana para todo, ¡o nada, maja!
Y digo yo, con estos perritos, ¿quién no se hace vegetariano? (me tuvieron que decir varias veces que no era carne sino no me lo creo).
Ser budista no implica reprimirse de todo
La moderación es una virtud para alcanzar la iluminación pero eso no quiere decir que debas llevar una vida austera. Lo que sí es muy importante para el budismo son las intenciones que están detrás de cada acción que emprendes.
Reencarnación o renacimiento
En el hinduismo y el cristianismo existe el concepto de la reencarnación, que sería la nueva encarnación del alma en un nuevo cuerpo físico (en el hinduismo se llama atman). En el budismo, abogan por el renacimiento que corresponde a un registro de la mente, llamada conciencia y es la que toma vida en otro cuerpo. Esta conciencia está dormida hasta que por ciertas circunstancias se va despertando. La mayoría de los budistas no creen en un ‘yo’ permanente sino en un una conciencia humana que se disuelve en la muerte y lo que queda son los restos. Estos restos llevan consigo las marcas kármicas que se han ido acumulando en las vidas anteriores (pero no las memorias o emociones).
Me lo explicaron así; imagínate que en otra vida fuiste futbolista y en esta descubres de pequeño que se te da muy bien. Eso puede ser debido a que en tu conciencia quedó registrado tu habilidad para jugar al fútbol y lo has ido despertando poco a poco en esta vida.
El karma
El karma está muy relacionado con este punto. Se interpreta como la ley de causa y efecto. El karma no es una recompensa o un castigo a cada acción individual que emprendas sino una práctica de que las acciones humanas tienen consecuencias. El karma viaja allá donde vaya la conciencia, hasta el siguiente renacimiento.
El buda con la pancita gorda
El Buda gordito que vemos por todas partes en Occidente no es todavía un buda sino un bodhisattva (ser iluminado) conocido como Maitreya. Es símbolo de prosperidad y riqueza de ahí que sea tan venerado.
Para el budismo Mahayana la historia se divide en eras según los budas que han vivido en ellas. Ahora vivimos en la era de Sakyamuni Buddha que es el nombre que recibió Sidarta Gautama cuando llegó a la iluminación.
Pues bien, la siguiente empezará cuando llegue a la tierra el Buda Maitreya que será cuando la humanidad esté en su punto más bajo y haya olvidado las enseñanzas del dharma. Y yo me pregunto, ¿podemos llegar más bajo?
El Dalai Lama
El Dalai Lama no es venerado por todos los budistas, de hecho causa cierta reticencia en según qué países. Digamos que es como el papa para los cristianos, solo sirve de referencia para los católicos (y no para todos). Sus mayores adeptos son los budistas tibetanos pero también hay fieles de otras ramas que independientemente creen en él.
¿Alguna otra pregunta que tengas en mente? ¡Venga, anímate y pregunta!
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¿Te gustaría vivir en un templo budista?
Te invito a leer más sobre mi experiencia viviendo y estudiando en un templo budista en Filipinas. Se trata de un programa internacional gratuito que tiene como fin acercar y dar a conocer el budismo.
Aquellos tres meses en los que aprendí a meditar, a conocer más sobre el desapego del materialismo e incluso a decir algunas palabras en mandarín. Fue una experiencia tan inspiradora que escribí mi primer libro. Andando descalza (solo en versión digital, se publicará pronto).
Requisitos para vivir en un templo budista
Si estás interesada/o en participar en el curso de introducción al Budismo que tiene lugar una o dos veces al año en Manila, Filipinas:
- Tienes que saber inglés porque el curso es en inglés (y a veces en chino mandarín con traductor).
- Predisposición para someterte a ciertas normas de vestimenta.
- Tener respeto en general y estar abierta/o a nuevas experiencias.
- Puedes escribirles en la página de fb de HALA y preguntarles sobre el siguiente curso. Tienes que saber inglés tanto para ponerte en contacto con ellos como para participar en el curso.
- Te invito a que me preguntes cualquier duda que tengas sobre el Budismo o el curso en los comentarios.
Excelente!
¡Gracias por leer la entrada, Armando! ¿Te ha pasado alguna vez que te pregunten tantas cosas sobre el budismo?
Muy buenas disculpa en cuantas clases de budismo se dividen en si esa forma de vida.
Hola, Alex:
La verdad es que no hay un mínimo de clases, no es como las matemáticas o la física, es algo cotidiano, del día a día. Una forma o filosofía de vida no se puede medir por clases ni por tiempo, depende de la persona y de las circunstancias de cada uno.
Un saludo y gracias por tu comentario.
¡Me ha encantado el post! He aprendido alguna cosa nueva 😉
Mientras viajas por países budistas vas aprendiendo y quitándote ideas erróneas de lo que es esta religión, pero aún así es una religión muy desconocida para mucha gente a este lado del mundo.
¡Me ha encantado el post! He aprendido alguna cosa nueva 😉
Mientras viajas por países budistas vas aprendiendo y quitándote ideas erróneas de lo que es esta religión, pero aún así es una religión muy desconocida para mucha gente a este lado del mundo.
¡Gracias por pasarte, Flavia!
Sí, totalmente. De hecho según iba viajando por Asia más me iba confundiendo entre las distintas adaptaciones culturales y costumbres. Eso es lo interesante que puedes coger las enseñanzas o beneficios que quieras y adaptarlos a tu vida diaria más como un estilo de vida que una religión.
¡Un saludo!
Maravillosa la manera en que nos aclaras estas interrogantes, gracias por ello!!!. deseo de todo corazón que tu camino este lleno de luz y sabiduría. Este viaje a filipinas esta pendiente para mi, tengo la inquietud de vivir en directo esas enseñanzas y espero iniciar mi camino en Buda.
¡Gracias por tus palabras y tus deseos, Salvador! El camino del budismo lo puedes iniciar cuando quieras sin tener que ir a un país donde se practica en su mayoría, hay mucha información en internet y en libros. También te deseo sabiduría.
¡Un saludo!
Que quiere decir renunciar el deseo? Eso no trae infelicidad? Por ejemplo si tengo deseo por mi pareja, tengo que renunciar a el? Sere mas feliz?
Hola, Roger:
La verdad es que el deseo como concepto es algo complejo. Existen deseos que no podemos y no deberíamos suprimir, como hidratarnos, comer y yo incluiría el deseo sexual.
Hay que distinguir qué deseos son necesarios y nos acercan a la realidad y cuáles son innecesarios y nos alejan de esa realidad. Afortunadamente el budismo no es como el catolicismo, no hay pecados.
Toda practica como en el caso de la meditación continua o en el caso de ordenarse como monja o monje debe llevar la supresión del contacto con otras personas y con una misma a nivel sexual.
En las meditaciones de larga duración como la Vipassana hay que abstenerse de sexo, comer solo 3 veces al día y no llevar adornos. Todo esto está hecho con la intención de centrar nuestra energía en ir al inconsciente.
Eso sí, sobre la vida de cada una no hay nada escrito. No hay que abstenerse de nada, simplemente ser consciente de los apegos materiales. Quizás el problema surja cuando nos obsesionamos con la obtención de ese placer material hasta conseguirlo. El resto es algo natural e imprescindible.
¡Un saludo y muchas gracias por tu comentario!
Hola hola yo tengo una pregunta: como hacer para integrarte a alguna congregacion asi como lo has hecho tu?
El programa al que yo asistí puedes verlo aquí en detalle: https://www.facebook.com/HumanisticAcademy y lo encontré por internet, debe haber más como este alrededor del mundo. Si encuentro alguna otra fuente, te aviso.
¡Un saludo y gracias por pasarte por mi blog!
Me ha encantado. Me he reído y he aprendido mucho a través de tu post. «Y dale con los Hare Krishna…», genial. Me encanta la claridad con la que escribes y la sensación que transmites. Hay muchas cosas que tenemos en cómún, como el tema de la carne. Ya hablaremos de ello seguramente. Un beso. Voy a seguir paseando por tu blog.
¡Me alegro guapa! Gracias por dedicarle un ratito a mi blog =)
Muy claro este post. La verdad es que yo hace años me compré varios libros sencillos sobre budismo que me aclararon muchos de estos puntos, y luego con mis viajes por Asia he ido ampliando el conocimiento. Pero por si me quedaban dudas… has terminado de aclararlas.
Gracias
¡Gracias por pasarte, Cristina! Los libros ayudan mucho pero no hay nada como vivirlo y sentirlo para entenderlo mejor, ¿verdad? =)
¡Un saludo viajero!
Alba, enhorabuena… Has conseguido sacarme más de una sonrisa. Cómo cuesta tumbar las ideas preconcebidas por eso crea que post como éste son geniales. Seguiré con atención tu elección en el blog y no dejes de informarnos. ¡Un fuerte abrazo!
¡Gracias, Carol! pues eso, ¡a seguir creando y rompiendo estereotipos! =) ¡Un saludo!
¡Qué bueno, Alba! ¡Y dale con los Hare Krishna! Ja ja ja claro, si es que los vemos rapados, por el Rastro, y con túnicas naranjas y ya nuestra mente occidental confunde la velocidad con el tocino 😉
Pero mira, lo de que no hay nada escrito sobre ser vegetariano y budista me ha sorprendido, yo sí que pensaba que tenías que serlo, más que nada porque todos los budistas que conozco y hay por mi tierra lo son (tienes que ir a la Alpujarra de Granada al pueblo budista!) Por cierto qué valiente al raparte la cabeza, yo no sé si me hubiera atrevido je je je
Un abrazo de la cosmopolilla
¡Buenas, Patri!
Pues sí, no hay nada que te obligue a ser vegetariano. Lo único es que como budista tienes que ser consciente del sufrimiento de todos los seres vivos y tratarles como iguales. Pero hay excepciones y se tiene en cuenta las condiciones en las que vive la persona. Por ejemplo: a un pescador de un pueblo remoto que se gana la vida porque no tiene otro medio con el que subsistir no se le deniega ser budista porque lo necesita para vivir. Ser vegetariano en el Tibet no debe ser nada fácil (más que nada porque no hay vegetación «comestible») y al no haber opciones, no se es tan estricto. Vamos, que el budismo se adapta al lugar y el sentido común siempre va primero.
¿Hay un pueblo budista en la Alpujarra? ¡Y yo sin enterarme! =)
¡Un saludo!
Excelente lo adore!!
¡Gracias, Flora! Un saludo
De verdad… todo esto ¿lo dices en serio? ¿no es una broma?
No se en qué secta New Age te has metido pero lo que describes es un buen estudio etológico externo.
No sé por qué rechazas a los Hare Krishna si son el mismo folklore.
Con tu permiso, lo voy a colgar en el grupo de Facebook Buddha-Dhamma donde se van a reir durante una semana, lo cierto es que es un documento fresco visto desde la perspectiva de alguien no buddhista que es manipulado por sectas que de buddhista no tienen ni el nombre.
Es genial.
En serio.
Que bien me lo voy a pasar echándoles todo esto en cara a los sectarios Mahayana.
Solo, por favor, una pregunta: ¿cuanto te costó esto?
Gracias.
Buenas, Tomás:
No es para nada en broma, fue mi experiencia con el budismo y con lo que los que a mi alrededor pensaban de esta religión. No sé el porqué de tu tono irónico quizás fuiste tú el que tuviste una experiencia con alguna secta extraña. Responderé a tus preguntas:
1. No rechazo a los Hare Krishna, cada uno tiene la libertad de unirse al grupo que quiera pero eso sí, que son una secta no hay duda. Si lees bien el artículo, puedes ver que lo que recalco es que no tienen nada que ver con el hinduismo ni con el budismo pero en su día se originaron de la primera. Los Hare Krishna son una desviación occidental de algo que se creó en Oriente y se diferencia mucho del origen.
2. Este curso en el que aprendí sobre el budismo no tuvo costo y de hecho rechazo cualquier religión que pida un diezmo o aportación monetaria a cambio de pertenecer a ella.
3. Puedes publicarlo libremente en el grupo de Facebook Buddha-Dhamma donde precisamente lo publiqué y tuvo muy buena acogida.
4. En ningún momento dije que los Mahayana son una secta sino una manera distinta de profesar la religión; como los protestantes o los católicos en la religión cristiana.
Si tienes algún otro comentario o duda, lo podemos hablar tranquilamente, sin ironías ni dobles intenciones.
¡Que tengas buen día!
Se supone que el budismo no es una religión, no creen en ningún Dios
Exactamente, es más una forma de vida.
Hola! gracias por compartir tu experiencia. El budismo se considera una RELIGIÓN NO TEÍSTA. Cumple todos los criterios occidentales para considerarse una religión. Sin embargo el oriente los conceptos cambian; el concepto de religión en oriente no es el mismo que en occidente.
¡Hola, Pedro!
Bueno, depende de cómo la practiques y cómo la vivas es una religión o una forma de vida; si la tomas a raja tabla según la rama que estudies y las distintas interpretaciones o si tomas lo que a ti te sirve en tu día a día. Sí, el término religión no solo varía de Oriente a Occidente sino en la persona que lo practique, ¿no?
Me apasiona la cultura budista y en esta entrada haces una revisión muy buena de preguntas que a todos nos han hecho alguna vez.
Me las hicieron tantas veces que me pareció buena idea juntarlas para aclarar dudas =) ¡Un saludo y gracias por pasarte!
Lamento decirles que han convertido en una maldita religión el significado real del termino buda. Estan dormidos como las demas religiones, dejen de seguir a alguien maldita sea. Solo siganse a ustedes mismos. Borrrgos !! Carajo despierten !!!
¡Hola!
Por eso recalco que es un estilo de vida. Los rituales que se apliquen en cada cultura sí hacen del budismo una religión pero creo que la esencia está en que cada persona adapte a su vida lo que más le aporte. ¿Para ti qué es buda, qué significa en tu vida?
Alba luces linda.. Ja aunque nosé si esos halagos les interesa ya cuando se hacen budistas..
Mi pregunta es la siguiente
Cuando la filosofía budista habla de austeridad y de morir al yo que significa que somos seres irreales eso implica morir a tus sueños a tus ambiciones a tu autoestima etc. Por que eso es lo que yo entiendo explicamelo
¡Hola, Logan!
Cuando la filosofía budista habla de austeridad se refiere a llevar una vida más simple pues se cree que el apego a lo material lleva al sufrimiento.
El yo está relacionado con el ego. El ego es una cosa, las ambiciones otra. Si tus acciones se dejan llevar por el ego, eso te llevará en algún momento al sufrimiento.
No quiere decir que dejes tus sueños de lado sino que la forma en la que los alcances no tenga en cuenta solo tus propios beneficios. No sé si me expliqué bien =)
Excelente entrada. Sera mas fácil como occidental acercarse al budismo zen ? Tengo solo experiencia con el budismo Chan pero es difícil de entender
¡Hola Emilio!
Gracias por tu comentario. La verdad es que el chan y el zan son la misma escuela (es la misma palabra en mandarín y en japonés, creo recordar) y es la que estudié durante tres meses. Esa meditación a nivel personal me funcionaba para tranquilizar la mente pero no llegué a profundizar en el subsconciente hasta que probé la meditación Vipassana en India. Mientras que la primera sigue el método de dejar ir a los pensamientos según van llegando, la segunda se centra en las sensaciones que el cuerpo va sintiendo en la meditación y de mover esa energía por todo el cuerpo.
A mí me liberó mucho más la segunda, la forma de explicar el dhamma fue mucho más sencilla y sin tantas normas. Hay cursos de Vipassana de 10 días por todo el mundo, podrías probar aunque te aviso que es un proceso duro. Si tienes más dudas, hablé sobre Vipassana en otro post.
¡Un saludo!
Excelente lo que nos contás y también los comentarios que hacen. Muchas gracias!! voy a empezar a seguirte.
¡Hola, Vero! Muchas gracias por tus palabras y bienvenida a mis aventuras por el mundo =)
¡Un saludo!
Buenos dias , me encantado la sencillez de tu blog y tu experiencia, imagino que para esta experiencia el idioma es fundamental, al inglés imagino, para poder vivirla con esta escuela. Un abrazo
¡Buenos días, Rafael!
Gracias por pasarte por mi blog. La verdad es que sí, el inglés es esencial porque todas las clases son en inglés (y algunas en mandarín con intérprete al inglés). Pero también te digo que hay otras oportunidades y quizás no tan lejos para aprender sobre el budismo.
¡Un saludo!
Hola! Como puedo o con que iniciar en una disciplina así y como la puedo diferenciar de KAS ramas que hay?
¡Hola, Flor!
Hay infinidad de ramas e interpretaciones así que lo que te puedo recomendar es que empieces por lo básico, por lo que las une y empezar a adaptar los hábitos de ese estilo de vida como la meditación, la compasión y ser consciente de nosotros mismos y de lo que nos rodea. De ahí podrás crear la base para seguir creciendo y entender la sencillez de la complejidad. Espero poder haberte ayudado.
Un saludo
Saludos de nuevo! El «buda gordito y sonriente» no tiene nada que ver con Maitreya. Se llama Hotai o Bu Dai y es un personaje del que no hay registros históricos. Se supone que era un monje budista muy carismático y «buenagente», pero no tiene en absoluto nada que ver con el buda Maitreya. Aunque santa Wikipedia no sea una referencia muy «académica» aquí dejo este enlace: https://es.wikipedia.org/wiki/Buda_Maitreya
¡Hola, Pedro!
Si miras más abajo justo en ese enlace verás que el monje chino Budai es recordado popularmente como una manifestación del bodhisattva Maitreya (en el budismo chino, que es el que yo estudié). Las manifestaciones de cada bodhisattva o buda varían en la rama de budismo y en la cultura. La cosa es que el budismo tiene tantas vertientes y formas de vivirla que no hay una verdad absoluta (como en casi todo).
¡Un saludo y muchas gracias por tus comentarios!
Hola, me gustó tu publicación, resuelve muchas dudas, sobre todo para gente que se está iniciando. Tengo una pregunta que quizá sea un poco difícil de responder quizá por lo denso o por las diferentes respuestas.
Quien o qué controla el karma, realmente existe esa conciencia universal, realmente existe la tierra pura?
Y la última, buda y los bodhistavas siguen vivos?
Gracias, namasté
¡Hola, Samuel!
Gracias por tu comentario. Creo que cuando uno intenta entender todo lo que nos envuelve y lo que nos «controla» como esa conciencia universal de la que hablamos, caemos en querer materializar aquello que no se puede materializar. Yo no puedo asegurar ni que haya conciencia universal ni tierra pura, ni si los bodhisattvas siguen vivos o no. Si algo entendí en el templo es que no hace falta entender todo para entender, ni hacer tantas preguntas para encontrar las respuestas que nos llenen y nos alivien. Espero que te haya resuelto algo o confundido un poco menos.
¡Un saludo!
Hola Alba! tengo una duda grande, me interesa bastante el budismo pero no como para ser monja sino que para aplicarlo desde lo cotidiano. Que me recomendas?
¡Hola María Victoria!
Puedes empezar leyendo libros sobre el tema para ir entendiendo las nociones básicas y luego apuntarte a clases de meditación, por ejemplo. A mí el curso Vipassana me sirvió mucho quizás te sirva para empezar, aunque no es puramente budista, aclara muchos conceptos de conexión entre cuerpo y alma. Más info aquí: https://albaluna.es/10-dias-sin-hablar-meditacion-vipassana/
Un saludo y gracias.
Excelente articulo, Alba! Gracias por compartir las informaciones y tu experiencia! Abrazos >:D<
Hola amiga del Dhamma….te felicitó por ayudarnos a muchos a entender sobre la Meditación….. Si comentas que la Vipassana (curso de 10 días,) te ayudo mucho, fue fuerte y también más clara porque no continuas en ella? Hay cursos más largos de la misma forma y ayuda mucho en lineas generales.,….no es todo esto un despertar espiritual,?
Es muy cierto que todos nos coqueteamos con la espiritualidad….decimos que maravilloso a cada lectura sobre los pensamientos o palabras de Budha ….Ghandi, o Dalai Lama…pero lo mejor es practicar y practicar…verdad…gracias por tu ayuda e infinito Metta para Ti….
Te escribo desde Cusco Valle Sagrado,.a tus órdenes también
Eternamente agradecido ….JuanFe
Hola, JuanFe:
La verdad es que la vida diaria acaba por enredarnos y convencernos de que no tenemos tiempo. A mí me sirvió mucho en su momento pero me cuesta mantenerlo en el día a día. Por cierto, me encanta esa tierra tuya, ¡es mágica! Espero volver algún día.
¡Un saludo y gracias por tu comentario!
Hola, hace 7 años empecé a seguir la ideología budista y me ha encantado, este post es de lo mejor y voy a compartirlo a todos mis conocidos les servirá para que al menos a mi alrededor deje de ser un Taboo espero poder leer más artículos similares
¡Hola, Edgar!
Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegro de que sea útil para ti y para los que te rodean. Si quieres leer más, aquí tienes sobre mi experiencia en un templo budista: https://albaluna.es/reflexiones-viajando-asia-budismo-filosofia y te puedes descargar el libro Andando Descalza en la página principal, es sobre mi experiencia con el budismo a través de distintas culturas.
Un saludo y gracias de nuevo.
Hola Alba, me orientas para hacer la experiencia? Espero tus comentarios,
Gracias!
Hola, Eugenia:
Al final del post encontrarás más información, tanto de la experiencia en sí como los requisitos y la página de contacto de HALA para que sepas cuándo es el próximo curso: https://www.facebook.com/HumanisticAcademy.
¡Gracias por tu comentario y un saludo!
Si se trata de dejar de sufrir, por qué comer carne de animales, que han sufrido antes de morir. No te entiendo, amiga. Creo que ser vegetariano o vegano, es un paso muy importante para, practicar la meditación acceder a la iluminación. Nuestro cuerpo no está diseñado para comer carne. Buen día!!
Hola, Oscar:
No es cuestión de entenderme o no porque no es mi opinión simplemente existen distintas ramas del budismo y no es un requisito en sí para practicar la meditación.
Personalmente siempre que hice cursos de meditación seguía una dieta vegetariana pero eso no quiere decir que no haya otras personas que coman carne y mediten. La clave está en la tolerancia y en lo que a cada uno le venga mejor y se ajuste a sus valores.
Un saludo y gracias por tu comentario.
En un momento he aprendido muchissimo, como podria contactar para hacer lo mismo , si lo hacen aun . Me encantaria hacer lo y despues de tu explicacion mas. Muchas gracias.!!!!
Hola, Carla:
Aquí tienes el enlace de su página de facebook para que hables con ellos directamente: https://www.facebook.com/HumanisticAcademy
¡Un saludo!
Hola. Ami también me gusta la filosofía la filosofía que hay detrás de despojarse del pelo, del ego, de lo material. Si no puedo raparme el pelo puedo llevar algún velo para taparlo cuando visite un templo budista? Porque entiendo que el pelo llama la atención y quiero evitar distracciones.
Hola, Violet:
En realidad no te piden que te cubras la cabeza, yo decidí rapármelo por la historia que hay detrás. En algunos templos budistas como en los tailandeses sí hay normas de no sentarse señalando a Buda sin querer con los pies o no mostrar señales de afecto con tu pareja. Todo es cuestión de adaptarse a la cultura en la que estés.
¡Un saludo y muchas gracias por tu comentario!
Hola tengo una duda que libros me recomiendas para empezar a entender el budismo?
Hola, Macarena:
La verdad es que no sabría cuál recomendarte. ¿Quieres leer sobre la vida de Gautama o más sobre las enseñanzas, la filosofía?
Hola! Me ha encantado! Llevo un tiempo muy interesada en este tema! Podrías recomendarme que leer? Ya que he visto que hay varias ramas y me gustaría investigar más. Gracias!!!
¡Hola, Laura!
Para serte sincera no leí ningún libro solamente sobre el Budismo porque en el curso nos iban dando enseñanzas «a trozos» y luego fui aprendiendo preguntando mucho allá donde iba. Creo que para encontrar un libro con el que empezar deberías saber primero sobre qué tema específico te gustaría aprender. He oído hablar de “El libro tibetano de los muertos” por ejemplo, que se centra en el concepto de la vida y la muerte, pero no me lo he leído.
O quizás quieres leer más sobre la vida de Siddharta, sobre la filosofía, sobre meditación, paz… Me gustó el libro de The Dharma Bums (Los Vagabundos del Dharma), una novela basada en la búsqueda de la armonía con uno mismo y con la naturaleza a través del Budismo pero no es 100% sobre las enseñanzas del Budismo aunque es muy entretenido y, además, está relacionado con los viajes =)
Hola! estoy entrando en la onda de la meditación y me despertó un gran interés. podrías facilitarme la página o el facebook del templo o el programa? y otra pregunta: cómo te manejas con el idioma? sólo hablo español e inglés básico.
Saludos!
Hola, Pablo:
Si vuelves a leer el artículo, al final del post encontrarás la información que necesitas para vivir en el templo de Manila. Saber inglés es imprescindible porque el curso es en inglés.
Te dejo de nuevo el enlace de la página de HALA: https://www.facebook.com/HumanisticAcademy por si quieres echarle un vistazo.
Gracias por el comentario y buen día.
Hola Alba;
Me gustaria saber que tiene que ver el yoga con el Budismo ?
Tambien me podrias explicar de favor los tipos de Budismo, sus características y diferencias (theravada, mahayana y vajrayana)?
Hola, Aldo:
Yoga y budismo en principio están relacionados porque son formas o enseñanzas que ayudan a alcanzar la iluminación, encontrar tu verdad, tu camino pero no tienen necesariamente que ir a la par.
Aquí puedes leer sobre las distintas ramas del Budismo: https://es.wikipedia.org/wiki/Escuelas_budistas
Un saludo y gracias por tu pregunta.
Hola Alba;
Por que hay diferentes tipos de budas? que el buda de la meditación, que el buda de la sanación, que el buda de la medicina, que el buda de la compasión, que el de la proteccion, etc.
Y por que hay diferentes tipos de estatuas de budas con diferentes posiciones en las manos?
No se si sea el mismo buda o se trate de diferentes.
Agradecería tu respuesta.
Saludos.
Hola, Aldo:
Según el budismo cualquier persona que llegue al nirvana (iluminación, paz interior) es un buda. Pero para llegar a ser un buda histórico como lo fue Siddharta Gautama creo que se necesita hacer algo más importante, de más valor. Aunque sé algunas cositas, no soy experta en budismo. Te recomiendo que leas algún libro sobre el tema para profundizar.
Gracias por tu pregunta y, ¡un saludo!
Muy interesante!
¡Muchas gracias! =)
saludos paz y bien infinitas lo del karma lo veo muy importante yo creo en un dios sin fin en grandeza sin limite en alturas ni poder ni imperios lo que hago es hacer todo lo que hay que hacer respecto a ese ser por mi parte y por la de todos y pongo en manos de ese ser que asi sea y que luego a el no se le escape nada a la hora de actuar sobre todas las cosas seres y asi sin fin creando seres e infraestructuras que reparen glorifiquen sanen y asi sin fin buscando la perfeccion de perfeciones y asi sin fin que todo lo mejor de los santo de lo divino y de todo lo superior os acompañen por siempre a vos y a todo lo que es de ese dios sin fin que hay dentro de vos hasta el mismo un fortisimo abrazo en dios con su mas alto amor y mejores deseos llenitud de gloria felicidad y bien mas alla del infinito de los infinitos y asi sin fin GRACIAS POR ESTAR HAY eres una bendicion de dios para el hermano uniberso
¡Gracias por tu comentario, Ivan! Saludos y feliz camino.
Gracias por tu post. La verdad, preguntas frecuentes y que nos hacen caer en errores debido al desconocimiento. Me ha nacido la curiosidad y necesidad por algún motivo y creo que propiciado por mi viaje a Tailandia hace tres años, donde algo me hizo «click» en mi mente.
Soy mujer de ciencias y nunca he seguido ninguna religión y precisamente es lo que me gusta del budismo, que no se define como religión ni se adora a un «Dios» como tal.
Quiero aprender y poder aplicar esta forma de vida, y tus líneas me han ayudado a aprender un poquito más sobre ello.
Querría saber cuál es tu opinión sobre el budismo Kadampa…
Gracias de nuevo.
Hola, Mari Carmen:
Muchas gracias por tu comentario y me alegra que el artículo te sirviera. La verdad no sé mucho sobre el budismo Kadampa pero como siempre digo, prueba y si es beneficioso para ti y los de tu alrededor y no hace daño a nadie, ahí tienes la respuesta.
Hay muchas ramas e interpretaciones culturales del budismo aunque la base debería ser la misma. Así que si ese tipo de meditación te sirve, ¡adelante!
Un saludo y te deseo mucha sabiduría en el camino.
Si los animales, a diferencia de los humanos, carecen de la habilidad de ir en pos de la virtud, ¿que hace un ser humano que ha renacido como animal para volver a ser humano en su próximo renacer?
Hola, Isabel:
Pues ahora pensando, ¿de verdad crees que los animales carecen de esa habilidad? Diría que depende mucho del animal y hay muchos humanos que son más animales en ese aspecto (aunque la palabra animal no debería ser algo negativo). Somos animales. La única diferencia es que podemos hablar y racionar aunque sí se comunican de otras maneras entre ellos e incluso con nosotros.
Entonces si renacemos en animal por nuestro karma, aunque vuelvo a decir que dependiendo del animal no veo que sea algo inferior a ser un ser humano, lo que debemos hacer es realizar buenas acciones. El karma me lo explicaron así: imagínate que tenemos un vaso de agua. El agua son las buenas acciones y la sal que le echemos las malas. Unas cuantas cucharadas no dañarán el agua pero si echamos un kilo de sal, ahí sí.
El karma es algo que se va acumulando, no es magia y solo nos daremos cuenta que debemos recapacitar para no volver a cometer los mismos errores en la siguiente vida. Aunque nunca es tarde. Si te da miedo reencarnarte en un animal, compensa esa sal y échale mucha, mucha agua.
¡Un saludo y muchas gracias por tu mensaje!
Mas alla de los libros y enseñanzas de Buda leidas, siento que necesito de la buena compania.Donde encontrar mi maestro mi guru mentor. Necesito asesoramiento con este tema.Gracias.
Hola, Any:
La verdad es que no puedo ayudarte en eso. Creo que un gurú es una misma aunque te apoyes en otras personas. Tenemos las respuestas a nuestras preguntas en nuestro interior, pero no siempre estamos dispuestas a escucharlas.
¡Un saludo y gracias por tu comentario!
Hola:
Tu gurú está dentro de ti, no busques fuera lo que ya tienes dentro, todos tenemos la naturaleza búdica en nuestro interior, busca el budismo Nichiren, creo que te puede ayudar a ser feliz.
NAM MYOHO RENGE KYO
Saludos.
¡Hola, Juan!
Muchas gracias por la recomendación. De este escrito hace ya un tiempo. Actualmente no sigo ninguna rama, religión ni creencia más allá de que todo existe ya y está dentro de mí. La forma en la que se presente no me importa mucho, la verdad. Todo lo que me hace bien, ¡bienvenido sea!
¡Buen día y gracias de nuevo!
Hola, si el budismo no creee en el alma, como practican medicina holistica que es mente, cuerpo y alma? Tengo entendido que tambien practican , talves de otra forma? Saludos
¡Hola, Pedro!
Gracias por tu mensaje. Creo entender que depende más a nivel cultural. Es decir, dependiendo del lugar en el que se sea budista, se adaptan unas creencias u otras. Es algo muy genérico e incluso diría que personal. Pero sí, que todo esté vacío, incluso el cuerpo, no quiere decir que no se pueda practicar la medicina. No me lo había planteado. Siento no poder responderte más.
Un saludo
Hola Alba! Muy bueno todo lo que logras transmitir ! Te cuento que estoy dando mis primeros pasos en esta forma de vida! Te hago una consulta, cuando estoy meditando, me ha pasado en dos oportunidades, veo una luz y creo que alguien la encendió, y cuando me doy cuenta y vuelvo al momento consciente, estoy aún con los ojos cerrados! Qué significa que me ocurra eso? Saludos y buena vibra!!!
Hola, Marcela:
Gracias por tu comentario. Creo que es normal ver luces y que cambien de color según tus estados de ánimo. Basado en mi experiencia si es una meditación profunda a veces no se distingue cuando estás dentro o fuera del cuerpo, digamos.
Pero para nada soy una experta, seguro que alguien que sepa más puede ayudarte. 😊
¡Un abrazo!
Gracias por el post Alba, es interesante leer a alguien que decidió tener esa experiencia.
Ahora ando sumida leyendo mucho sobre budismo y me asaltan un millón de preguntas pero hay una en la que me gustaría saber tu opinión: Si el budismo habla del desapego, de la aceptación total, de controlar absolutamente todos nuestros sentimientos ¿como es que todos acaban yendo a vivir a un templo en vez de lidiar con la vida de la gente de a pie? ¿Es incompatible?
Gracias =)
Hola, Naomi:
Pues es muy buena reflexión la que compartes. Por lo que me contaron las monásticas, no es que no tengan ese tipo de sentimientos ni preocupaciones sino que aprenden a establecer prioridades. Por ej echan de menos a sus familiares, pero saben que eligieron ese tipo de vida para servir a los demás a una escala más grande.
Quizás sea porque consideran que dedicar su vida al budismo sea más importante y pueden ayudar a más gente 🙂
¡Muchas gracias por tu comentario!
Hola!, estoy haciendo un trabajo de recerca sobre el budismo y quiero indagar más también practicándolo, hay alguna norma sobre dejar de hacer cierta cosa ( tipo dejar de fumar, beber, comer ciertas cosas, llevar ciertas ropas o adornos,…)
¡Hola, Ariana!
El budismo como tal no tiene normas, las normas fueron creadas por los humanos y adaptadas a las culturas a las que se fue extendiendo. Es decir, no es lo mismo el budismo tibetano por ejemplo donde los monjes pueden comer carne e incluso en algunas ramas tener sexo que el budismo en Taiwán por ejemplo, donde todo es mucho más estricto. He visto a monjes budistas en Tailandia fumando mientras que en Filipinas no pueden tener contacto con nadie del otro género.
El budismo es muy amplio y hay muchas ramas así que no puedo darte una respuesta concreta porque siempre depende. Quizás te sirva investigar sobre un tipo de budismo en concreto o en algún país específico para centrar más tu trabajo. ¡Espero haberte ayudado!
Un abrazo
pregunta ¿Las religiones son erróneas?
¡Hola, Danna!
Pues es muy buena pregunta, a la que seguramente nadie tenga respuesta. Creo que lo primero que deberíamos preguntarnos es qué es erróneo. ¿Esa religión nos sirve para crecer de alguna manera? Entonces no debería ser erróneo. ¿Nos aleja de quienes somos, de lo que queremos y no nos respeta como persona/grupo/ideales? En ese caso no creo que ese sea el lugar en el que queramos estar…
Las religiones fueron creadas por los seres humanos, en concreto por los hombres, así que la percepción del mundo siempre va a ser desde ese punto de vista y por ello todas las religiones son machistas, por ejemplo. Eso es erróneo para la época en la que vivimos, pero sigue pasando.
Para mí una religión intenta buscar el sentido de la vida y crear normas que seguir para darnos esa falsa ilusión de que lo estamos haciendo bien, de que algo tiene sentido. Prefiero quedarme con lo que más me gusta de cada creencia y crear la mía propia (meditación, cultivación de ideas, compasión…)
En fin, espero poder haberte ayudado 🙂
¡Que tengas muy buen día!